生啖生菜上百口
2010年10月26日
harri 发表在 试验田 标签:生菜 阅读次数:3,464 次
没错,是上百口,要是上百棵,我就是牛了。
这两天喜欢上了吃生菜,每天都要吃上一棵,洗净,沾上沙拉酱,一会儿就能吃完,而且吃得很high。之前在呷哺呷哺吃火锅的时候,也喜欢点半份生菜,沾着麻酱吃,味道也挺好。决定以后要常吃生菜,因为刚才百度了一下,发现生菜有消除多余脂肪的作用,这正是我需要的,嘿嘿。
当然生吃要注意卫生,洗干净是必须的,再讲究点的话,最好除除残留农药,毕竟不是自己家里种的,化肥农药肯定是会用的。去除残留农药的方法可以上网搜一下,简单的方法就是多冲洗几次,然后用清水浸泡10几分钟,加入点蔬果专用洗涤剂浸泡效果更好。再麻烦点,就用碱水泡。
最后希望大家身体健康,男帅女靓