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春天应该真的来了,该活动活动了

2010年4月04日

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  因为终于感觉到很热了。

  今天上午,穿着保暖衣、衬衫加外套,骑车出门,不一会儿就感觉到热了,再一会儿就更热了,回来的时候就直感叹太热了。看来,用不了多久就可以穿短袖了,清爽。 北京今年天气很奇怪,雪多,天冷,延续时间还长,有点不正常,希望不是2012的前兆,hoho。

  天气暖了,蛰伏了一个冬季的我也该出去动动了。定几个目标:

  1、日常锻炼每周坚持3-4次,包括跑步,社区健身器械,希望能减点体重,增加点肌肉。最好能够把早已团结在一起的6块腹肌重新打散了。真羡慕大一那时候,精瘦精瘦的,6块腹肌赫赫在目,现在只有一块大肥油了。

  2、近期完成“香八拉”。就是从香山爬到八大处去,不过不是从香山公园了,是从香山后山,走野路,美其名曰“拉练”。去年就开始关注,但一直没去,网上说和爬香山的“鬼见愁”差不多或难度略大点,那对我来说就是没有难度了。不过蛰伏了一个冬季,估计爬完全程也不会太轻松。

  3、游遍京郊的山山水水。什么怀柔、密云、延庆啦,这个山那个潭啦,有时间有精力都要去玩玩,锻炼身体,放松心情,还陶冶情操呢,哈哈。

  目标完毕,今天开始晚锻炼,下周开始周边游,等我的游记和片片吧。


该日志有1条评论

  1. 匿名说道:

    早就穿夏装了,你才感觉热啊 :-D

想看贴不回贴?小心我踢你^_^

:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :cry: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: 8-O 8)