预防甲流，人人有责
2009年11月10日
harri 发表在 社会大舞台 标签：H1N1, 甲流 阅读次数:4,016 次
专家提醒，预防甲型H1N1流感要做到以下几点：
（1）勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
（2）睡眠充足，多喝水，保持身体健康。（相当有同感）
（3）应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。
（4）做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
（5）避免接触生猪或前往有猪的场所。（这个感觉有点扯）
（6）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
（7）常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。（吃药基本上治不了感冒，“不要上班或上学”严重同意）
（8）避免接触出现流感样症状的病人。
（9）由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。（可以注射甲流疫苗，不过有不少人说现在的甲流疫苗还不成熟，慎打！）
（10）普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。
感冒人士经验：
1、休息才是王道。多年感冒总结出来的宝贵经验，吃啥药都比不上多休息。简单讲就是睡觉，睡着就躺在床上数羊，基本上睡一天感冒就好了，重感冒估计要多睡一两天，很少得重感冒。
2、革命乐观主义，而不是革命大无畏精神。简单讲就是感冒了就请假，不管是上班的还是上学的，千万不要逞能。现在不是战争年代，轻伤就得下前线；你对公司很重要，但你不上班一两天，公司也还是会正常运转的。所以说，生病了就是请假休息，对自己好，对同事也好——杜绝传染嘛。
3、感冒药除了把您的钱包榨干之外，没有别的什么用处。感冒药不能治感冒，只能缓解感冒症状，以及带给你少许的心理安慰。所以能不吃药就坚决不吃，所谓是药三分毒，中药也不例外。
:tsj015 药吃了，烧没退，钱包也干了，可恶的感冒病毒！